おざっす！今日のスケジュール1コマ→2コマ→ジム→4コマ→部活先週もこんな感じだったけど１つ気づいたことがあるジム行った日の部活は体動かんじゃぁ笑(ハンドボール‍♂️)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日のメニュー7/11 水曜 ベンチ 20×10 40×3 6…