今日は筋トレ3日目です！！なかなかバイトやら試験やら忙しくて筋トレできてませんでしたー泣空きコマを利用して今日はベンチプレス 20kg 10回 45kg 10回 55kg 2回 50kg 3回 45kg 10回ワンハンドローイング 10 12 14kg 10回ずつこんな感じだす今日はトレ室晒…

ダンスサークルはいりました笑ずっと前からダンスサークル入りたいなーと思ってて、この前見学行ったんですよ笑そしたらすごい歓迎され入ることに決めましたーーー小さい頃からダンスはすごく好きだったので初心者ですけど頑張りますねヒップホップかブレイ…

今日で9日目でーす、いつまで新人と言えるのだろうか笑今回はすごく初回のお客さんが多かった！！送り一回だけもらえましたーー意外と、カッコいいと言われるので嬉しいです(3組中3組からいわれました)そしてなんと送り指名してくれた人とアフターにカラオケ…

今日はハンドボール部一年生3人で筋トレしましたおととい2ヶ月ぶりのの筋トレで筋肉痛がひどかったです笑ベンチ20kg→10回 40kg→10回2セット 50kg→5回しかできませんでした泣スクワッド 40kg→10回 50kg→10回 60kg→10回こんな感じでやりました！まだまだどんど…

今日は急遽バイト入りましたー！月曜日なのにお店はお客さんでいっぱい！！キャッチする暇もありませんでした笑今日は尊敬するトーマさんのお客さんにヘルプで入った時、カフェドパリス飲んだことないので飲んでみたいって言ったら、僕のために入れてくれた…

大学のトレーニング室で初めて筋トレしてきましたー正直高校のほうが充実してましたw今度どんな感じか写真載せたいと思います今日は久しぶりだったのでベンチプレス、20.40.50.40.20kgの順番でやりました高校の頃は70kgを10回できたのでとりあえずそこまでは…

初指名をいただいたことで自信がつきました！！社長や主任や先輩方からの拍手はすごく嬉しくて新たな一歩を踏み出せましたぼくは金曜日も学校があるので朝のバスで仙台から山形に帰るのですがバスの時間まで寮にいさせてもらいました！先輩方とカップ麺を食…

ホストは5月17日木の出勤で7日目となりましたー体験入店してから約一ヶ月ですそしてなんと初指名いただきました！！先輩方から褒められちゃいました！！たぶん7日目でお客様ができるのはガチで早いです。かかる人は3ヶ月かかることもあります自分は学生&部活…

こんにちは山形の大学に進学しました、もっきーです。ブログを書くのは初めてなので軽く自己紹介からしていきます！出身→仙台市高校→自称進学校部活→ハンドボール(中学から趣味→乃木坂46欅坂46大学サークル→ハンドボール部、ダンス？？このくらいにしときま…