賢人ブログ(ホスト筋トレ)

大学1年生ホストと筋トレとダンスやってます!

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレ15日目 なかなかできないなぁぁぁ

お疲れ様で!!また10日くらい日が空いてしまった、、仙台帰ってると筋トレできん、バイトもしてるし😂😂今日のメニュー8/28ベンチ20×10 50×3 70×0 67.5×2 65×1 60×5 55×5 50×7 45×6 40×5チェストプレス 20×10 30×10 35×10 40×5 25×4 10×5ベンチが上がってる!次…

ホスト30.31日目 アゲアゲ☝️

おつかれさまーーーーーーーーーー今日 キャッ◯ 2本 送り 3本なかなか頑張ったと思うよって今月はいまのとこ キャッ◯9本 送り6本(キャッ◯って書いてるのは、やっちゃいけないことなので書いてません、、)すごくない??笑あとは売り上げだけなんだよなーでも…

ホスト29日目 🙂🙂🙂🙂

お疲れさまー今日は一週間ぶりの出勤いまのとこキャッチ6本新規指名0本なんでやねん!!今日後輩がお客さん呼んでて、おれ呼べなかっためちゃくちゃ悔しい死ぬほど悔しい出会い系って会えるんだね、、、サクラばっかで会える気せんわw調子乗らせないように頑…

筋トレ14日目 久々ww

やっと山形帰ってきた、いぇいいぇいうぉううぉう賢人のスケジュールーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー6.7日 部活で夏旅行in福島 帰ってきてジム8日 高校の部活に指導しにいく9日 女ハンの応援‍♀️、バイト10日 女ハンの応援‍♀️、バイト11日 お墓まい…

ホスト28日目 コツコツ

お疲れさまーまぁ28日目なんですけど、これでやっとレギュラーで入ってる人の1ヶ月分かなー店のルールやテーブルマナー、キャッチ、人間関係などいろいろ慣れてきたけどやっぱ慣れてないこともある特にお客様との会話よ(ヘルプで)もともと話すのはそんなに得…

筋トレ12.13日目 伸びてる伸びてる

仙台に帰って来てて、山形のジムあんまり行けてない賢人です●8/4●ベンチ20×10 40×3 65×1 60×3 55×6 50×6 45×6 40×5 20×12デットリフト10×10 20×10 30×10 35×10 40×5チェストプレス15×10 25×10 30×10 35×5●8/7●ベンチ20×10 50×3 70×0 65×1.5 60×4 55×7 50×9 4…

ホスト26.27日目 調子いいのか、、?

おざっすううまたキャッチ2組呼びましたよ👀だから今週4回出勤して、キャッチ4 送り3だった!!送りしてくれた人全員新規指名で呼びたいわ今月の目標新規指名5以上だからなあとキャッチ中にライン交換して、17日に初回来てくれる方がいるんですけど、それ頑張…

ホスト24.25日目 まだ足りん!

お疲れさまでーす昨日と今日でキャッチ2、送り2、指名0だったっすどうしても新規指名がほしい賢人です社長の『オールマイティはマイナスがないことであって、全部プラスってわけではない』っていうのを聞いて、なるほどなーって思いました今月は新規指名呼べ…

ホスト23日目 こっちもお久

おざっすー半月ぶりに出勤しましたよーー!!僕がテスト勉強してる間に、新人が二人も増えちょるでも従業員少なかったんで今日はキャッチ出れませんでしたしーかーしお客さんたちに『久しぶりだね』って言われたので、それは嬉しい✨今月の目標✨ーーーーーー…

筋トレ11日目 きくぅー

おざっす!!今日は自車校→ジム→部活という暇がない一日忙しいと怠けてる時間がないから、ストレスも解消されるよね今日自車校で初めての効果測定、結果は36点こりゃ勉強せねばww空き時間に、置いてある進撃の巨人読んでる⚔20巻まで読み終わったけどほんま激…

筋トレ10日目 久しぶり!

やっとテスト終わったーー!ゆーて一年生の前期なんでそこまで忙しくはなかったのかな昨日テスト終わったんで、自車校行ってジム行きましたわ✌️久しぶりだから筋肉落ちてそうーっていいながらベンチプレスやりました笑7/31 火曜ベンチ 20×10 40×3 50×3 60×2 …