お疲れ様で！！また10日くらい日が空いてしまった、、仙台帰ってると筋トレできん、バイトもしてるし😂😂今日のメニュー8/28ベンチ20×10 50×3 70×0 67.5×2 65×1 60×5 55×5 50×7 45×6 40×5チェストプレス 20×10 30×10 35×10 40×5 25×4 10×5ベンチが上がってる！次…