筋トレ15日目 なかなかできないなぁぁぁ

お疲れ様で！！

また10日くらい日が空いてしまった、、

仙台帰ってると筋トレできん、バイトもしてるし😂😂

今日のメニュー

8/28

ベンチ

20×10 50×3 70×0 67.5×2 65×1 60×5 55×5 50×7 45×6 40×5

チェストプレス

20×10 30×10 35×10 40×5 25×4 10×5

ベンチが上がってる！次こそは70kgあげげれそうや😋

そしてまた今日仙台に来た僕

9/1と2は宮城で乃木坂46のライブ！！

9/4は幕張で欅坂46のライブ！！

とりあえず推しメンの小坂菜緒(ひらがなけやき)👉

よってバイトも筋トレも少しお休み☹️

でもこのライブに行く為に生きてるようなもんやからな！笑 (そんなことはない)

9月中は秋リーグがあるので、筋トレと部活頑張りますわー！！

バイバイ👋