賢人ブログ(ホスト筋トレ)

大学1年生ホストと筋トレとダンスやってます!

2018-08-01から1日間の記事一覧

筋トレ11日目 きくぅー

おざっす!!今日は自車校→ジム→部活という暇がない一日忙しいと怠けてる時間がないから、ストレスも解消されるよね今日自車校で初めての効果測定、結果は36点こりゃ勉強せねばww空き時間に、置いてある進撃の巨人読んでる⚔20巻まで読み終わったけどほんま激…

筋トレ10日目 久しぶり!

やっとテスト終わったーー!ゆーて一年生の前期なんでそこまで忙しくはなかったのかな昨日テスト終わったんで、自車校行ってジム行きましたわ✌️久しぶりだから筋肉落ちてそうーっていいながらベンチプレスやりました笑7/31 火曜ベンチ 20×10 40×3 50×3 60×2 …